“综合来看,后天水谷之精微,一部分营养被人体自动消化吸收,另一部分则存于十二正经之中,流淌于五脏六腑之内,可为炼谷化精所炼化成后天精气。”
“练武之人,虽然不会炼谷化精之法,但实际上,因为练武,饭量远高于常人,所以那一部分被人体自动消化吸收的营养也自然较常人更多。”
“假设常人饮用一顿,有十分后天水谷之精,四分为人体自动吸收,六分存于十二正经之中。”
“那么练武之人一顿是常人三五顿的饭量,便有三五十分的水谷之精,即便只有四成为人体自动吸收,也相当不小。”
“这四成水谷之精,首先要弥补人体每日亏损后,剩余的则随着练武的过程强化肉身。”
“但倘若等到肉身已成就铜皮铁骨钢筋,练无可练,那么那些水谷之精在弥补每日消耗亏损后,剩余的则可以化生为气,这就是精足生气的原理!”
陈撄宁看着徐重光,目光颇有几分热切:“道友因为多日未曾饮食,然而练武之人本就饭量极大,所以伤了身体的根本,亏损了生命元气。”
“我认为想要弥补这一点,就要直接从根本上下手,直接弥补人身的生命元气!”
徐重光一惊,隐约感觉到弦外之音:“如何弥补生命元气?”
陈撄宁双手掐诀,朝他一拜:“请道友助我一臂之力,练成地元灵丹,以补人体亏损,恢复生命元气!”
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